みなさん、こんにちは! はるです(^^)/ 30歳に突入し、敏感肌だけではなく、アンチエイジングも気になりだしてきた、今日この頃。 美肌になれる食材は何かないか!と血眼になって探していたところ(笑) 「食べる美容液」と言われるほど、栄養価の高い食材を見…
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