季節の変わり目になると、必ず肌が荒れる…… 「季節性敏感肌」について

こんにちは！

毎年、ある特定の時期になると肌がヒリヒリ、ピリピリ……

あれ？　もしかして敏感に肌になってる？　と感じることありませんか？

それ、「季節性敏感肌」になっている可能性があります。

 季節性敏感肌とは？

普段は何ともないのに、

「毎年決まった時期にお肌の状態が不安定になる」ことを言います。

資生堂の調査では、20代～30代の働く女性の約6割が、2～4月にかけての春先に、

「肌質の変化（肌荒れ）を経験したことがある」と回答しています。

 6割の女性が、季節の変わり目のお肌の変化に悩んでいます！

一方で、敏感肌研究室を立ち上げたArougeのアンケートでは、

28歳～49歳の女性のうち、58.1％が冬に敏感肌になってしまうと答えています。

お肌の性質によって、敏感肌になる原因が人それぞれ違うことが分かりますね。

春は花粉よる敏感肌に注意

私はいつも花粉による「季節性アレルゲン」によって、敏感肌になってしまいます。

春といえば、スギやヒノキなどの花粉があげられます。

この、花粉が皮膚に付着して、

お肌がヒリヒリ、ピリピリすることを、『花粉皮膚炎』といいます。

私もこの花粉皮膚炎にかなり悩まされました。

 毎年春先になると、メイクしている肌がかゆみを襲う……

仕事にも集中できなくなるので、とても悩んでいました。

花粉皮膚炎になりやい人

ずばり、「花粉症を発症している人」です。

春は、乾燥する冬に肌バリア機能が低下し、守る力が弱くなっています。

それによって、花粉やアレルゲンがお肌に侵入してくるのを、防げなくなっています。

ということは、冬の保湿スキンケアが、重要になってくるという事ですね！

春の季節性敏感肌対策は？

私がこの花粉皮膚炎で悩まされている時、エステ担当の方に相談したら、

顔を洗う前に一度ぬるま湯で花粉を洗い流してから、洗顔するといいと習いました。

これだけで、敏感な肌が結構回復したのでお勧めです！

また、春からは紫外線が多くなってくるので、そのことも敏感肌に繋がっています。

　　　　　　　　　※気象庁データより引用

しっかりと日焼け止めを使って、紫外線対策をしましょう！

冬は寒暖差による敏感肌

冬は、気温、湿度ともに下がり、血液循環が悪くなります。

すると、十分作れなくなり、「カサつき」が目立ち始めてしまいます。

更には暖房による室内の湿度低下で、ますますお肌の乾燥が進んでしまいます。

すると、乾燥で剥がれ落ちにくくなった古い角質が

毛穴にどんどんつまり、ニキビまで作り出してしまうんです。

hadakatsu-binnkannhada.hatenablog.com

 上の記事でも、乾燥による「大人ニキビ」について説明しています♪

冬の乾燥性敏感肌対策は？

冬の季節性敏感肌を防ぐには、「保湿すること」が重要なポイント！

普段使っているスキンケア用品を、保湿の高い物に変えましょう(^^)/

敏感肌を脱却するためには、その時々の症状によって

スキンケアを変えていくことが、とても重要です。

今のスキンケアに固執しすぎず、保湿を重視して選びましょう！

まとめ

いかがでしたか？　季節ごとにスキンケア方法を変えて、

「季節性敏感肌」の悩みから解放されたいですね！

• 春先の季節性敏感肌は、花粉を落とす、紫外線対策で乗り切る！
• 冬の敏感肌は、保湿で乗り切る！

以上のことを注意して、季節の変わり目を乗り越えていきましょうね(^^)/

私のラインで、美肌になるための情報を発信しています(^^♪

一緒に、美肌を目指していきましょう(^^)/