肌がヒリヒリかゆい! 敏感肌でつらいかゆみの対処法について
みなさんこんにちは!
ある日突然、「肌がヒリヒリかゆい! 化粧品がしみていたい!」
そんな経験はありませんか?
仕事で忙しくて寝不足だったり、
花粉が多く飛ぶ時期だったり……
私はよく、新しい化粧品で成分が合わなかったときになってました( ;∀;)
仕事中でも顔がヒリヒリかゆすぎて、トイレにメイク落としに行ったりしてました。
今日はそんな時の対処法です。
ぜったいにかかない! 冷やすのが得策!
敏感肌のかゆみって、信じられないくらいかゆいですよね……
我慢できなくて、ついつい爪でがりがりとかきたくなるのは分かりますが、
だめです! それだけは、絶対にNGです!
かくことで、逆にかゆみ物質が分泌されて、かゆい部分が広がってしまうんです。
じゃあ、どうしたらいいの!?
と言いたくなると思いますが、応急処置として、
とにかく冷やすことです。
冷やすことで、神経の興奮を沈めてかゆみを抑えることができます。
冷たいおしぼりをあてたり、
私は職場に何個か、保湿剤を冷蔵庫に置かせてもらったりして、厚手のハンカチでくるんで、顔を抑えてかゆみをしのいでました。
保湿がとても重要
では、応急処置ではなく、かゆみを治していくのにはどうしたらいいのでしょうか?
バリア機能が低くなっている乾燥肌のかゆみを抑えるためには、
保湿をすることが大切です。
おすすめは、ワセリンです。
使い方ですが、
低刺激の化粧水でお肌に潤いを与えて、
ワセリンを適量手に取り温めます。
そして、手のひらで温めたワセリンをお肌になじませてハンドプレス。
これで、お肌に油分となる膜を作って、
潤いを閉じ込める事が出来ます。
べたつきが気になるときは、
ティッシュでオフするとOKです。
ワセリン自体にお肌を潤わせる効果はないので、
必ず化粧水でお肌に潤いを与えてから、
ワセリンを塗ってくださいね。
お肌を常に清潔に保つ
お肌に汚れや刺激物が付着したままにしていると、
どんどん症状を悪化させることになります。
ヒリヒリして洗顔料が使えないときは、
ぬるま湯の湯で洗い流すだけでも大丈夫です(*^^*)
お肌をいつも清潔に保ち、お肌のバリア機能を高めていくことが重要です。
洗顔、入浴後は速やかに化粧水でお肌に潤いを与えて、ワセリンで潤いを閉じ込めてくださいね(^^)/
まとめ
いかがでしたでしょうか?
顔がヒリヒリ痛いときは、とてもつらいですよね。
・かかずに、冷やす
・ワセリンで保湿
・お肌を清潔にたもつ
この3つがとても大切です!
早くヒリヒリとしたかゆみを治して、
綺麗にメイク出来るようになりましょうね!
私のラインで、美肌になるための情報を発信しています(^^♪
一緒に、美肌を目指していきましょう(^^)/