口の周りだけ乾燥！？ 乾燥肌になりやすい口周りの3つの対策
みなさんこんにちは！
はるです(*^^*)
今日ちょっと肌の調子が悪いな……
顔のかゆみがあるな、と敏感肌を感じるときは、お顔のどの部分が多いですか？
私は圧倒的に口周りです。
最初に唇が荒れて、ぶわーっと顔全体に広がっていくんです。
今回はそのことについて、解説していきます(^^♪
もくじ
口周りが乾燥しやすい理由
・皮膚が薄い
口周りが乾燥しやすいのは、
顔の中で一番皮膚が薄いからです。
その厚さは、たった約0.6ｍｍしかありません。
その為、外部の刺激にとても敏感になります。
さらには、口周りには汗腺が少ないため、
皮脂が少なく乾燥しやすい部分になります。
・保湿ケアが出来てない
口の周りは、凹凸が多い部分なので、スキンケアが行き届いてない場合が多いです。
意識して、唇全体とその周りを丁寧にスキンケアしていきましょう！
乳液で終わり！ ではなく、保湿クリームまで塗る事をおすすめします。
▼おすすめキュレルのフェイスクリーム
Curel【潤浸保湿フェイスクリーム】を使ってみた感想 - 敏感肌の、肌活ブログhadakatsu-binnkannhada.hatenablog.com
・食生活の乱れ
食生活の乱れによる胃腸の低下や、ホルモンバランスの乱れによっても、
口の周りは乾燥してしまいます。食生活の見直しも必要ですね(*^^*)
口の周りの乾燥には、保湿！
では、乾燥しやすい口の周りは、どうケアすればいいのでしょうか。
やはり、「保湿」が大事になってきます。
リップクリームを常備して、乾燥してるなと感じたら、すぐに塗るようにしましょう(^^)/
私もめちゃくちゃ愛用のリップクリームがあります♪
[http://
【オススメリップ】
— はる@敏感肌ブロガー (@haru_hada7) October 27, 2019
私はいつも唇が乾燥して荒れると、
ブワーッと肌に広がり、カサカサピリピリ酷いです💦
そんな時にいつも助けてもらってるのが「モアリップ」
即効性が凄いです❗️
塗った瞬間に、かゆみがスーッと引いていきます。
唇の乾燥、痒み、リップ効かない！と悩んでる方にオススメ❗️ pic.twitter.com/YCcf4tdAKA:title]
夜のスキンケア時には、唇や口の周りにも丁寧に保湿クリームを塗ってください。
私の一番のおすすめは、こちら♪
リップではないのですが、夜に塗ると乾燥による皮むけが驚くほどよくなります。
hadakatsu-binnkannhada.hatenablog.com
このように水分を与えて、唇を潤し、
潤いを閉じ込める事で、キレイな口周りにすることが出来ます(^^♪
更にプラスで、コットンパックがおすすめ！
保湿クリームだけでは、乾燥が治らない！というときは、「コットンパック」を試してみてください(^^♪
洗顔のあとに、コットンを軽く水で湿らせ絞ります。
そこにたっぷりの化粧水を含ませて、乾燥している部分をパック。
乾燥がメチャクチャひどいときは、その上からラップをして3分ぐらいパックをすると、潤いが増しますよ(*^^*)
パックが終わったら、乳液と保湿クリームで潤いにフタをしてくださいね！
口周りの乾燥には、ビタミンを
体の内側からも、乾燥肌ケアをしていきましょう♪
乾燥肌にいいといわれている成分について、
説明します。
・ビタミンA
新陳代謝を高めて、お肌の潤いを維持してくれます。
緑黄色野菜・緑茶・乳製品・イワシ・鯖等
・ビタミンB
肌の乾燥による炎症を抑えてくれます。
大豆・納豆・卵・レバー等
・ビタミンC
コラーゲンの生成を促して、抗酸化作用があります。
野菜・果物・レモン等
・ビタミンE
お肌の血行を促進してくれます。
大豆・ごま・ナッツ類・アーモンド・アボカドなど
まとめ
いかがでしたでしょうか。
繰り返される口周りの乾燥には
・丁寧な保湿
・コットンパック
・ビタミンの補給
以上３点を参考にして、ぷるんとした唇を目指しましょうね(*^^*)
乾燥肌、敏感肌で悩んでいる方は、こちらの記事もご覧ください(*^^*)
hadakatsu-binnkannhada.hatenablog.com
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