お肌の老化を食い止めてくれる、おすすめ化粧下地！年齢による肌老化の原因は、たったの２割だった！

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みなさんこんにちは、はるです(^^)/

今日は、とっても嬉しいある【事実】が分かったので、記事にしたいと思います。

その事実とは、

年齢による肌老化は、たったの２割しか占めていないという事です。

びっくりじゃないですか！？　加齢による老化が、たった２割しかないなんて！

私は、めちゃくちゃ驚いてしまいました(笑)

だって、防ぎようのない加齢による肌老化が、全体のたった２割という事は、他の８割の原因をきちんと把握して対策すれば、お肌の老化をグンと引き止められるという事です。

30代に突入した私にとっては、めちゃくちゃ希望が湧いてきます(笑)

ではでは、老化の原因の大部分を占める、残りの８割は何なのでしょうか？

✔いつまでも綺麗な肌のままでいたい！

✔最近肌にたるみやしわが出てきて、悩んでいる

という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

もくじ

肌老化の原因の８割は、「紫外線」
紫外線以外にも気を付けたい、大気汚染の環境因子
光老化と大気汚染から守ってくれる化粧下地おすすめ
肌老化を防ぐおすすめ化粧下地おすすめ　まとめ

肌老化の原因の８割は、「紫外線」

なんとなく予想出来ていたかもしれませんが、お肌を老化させる原因の大部分が、

「紫外線による、光老化」なんです。

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いや、私も紫外線は肌を老化させる。という事は知ってはいましたが、

まさか、８割も占めていたなんて……！！

どれだけ紫外線対策が必要不可欠かという事が分かりますよね(;^_^！

▼敏感肌さんの日焼け止めの選び方は、こちらの記事から▼

hadakatsu-binnkannhada.hatenablog.com

ヘルスUP　日経Gooday　30＋の記事では、

肌の老化は年齢を重ねることでも進みますが、加齢による影響は２割程度。光老化の影響が８割を占めるといわれています。例えば、お尻や内ももなど日光に当たる機会がほとんどない部位の皮膚には、お年寄りでもシミやシワはほとんどできない。

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO15596280R20C17A4000000/

言われてみれば(笑)！！

本当そうですよね！

温泉とか行っても、おばあちゃんのお尻プリっとしてますもんね(笑)

光老化が、どれだけお肌に影響を与えているかが分かります。

紫外線以外にも気を付けたい、大気汚染の環境因子

「光老化」以外にも、老化を防ぐために気を付けたいことがもう一つあります。

それは、PM2.5などの大気汚染です。

皮膚科医の池田麻純先生によると、

肌が大気汚染にさらされ続けると、肌を守るために活性酸素が過剰発生して酸化による肌ダメージが起こりやすくなります。

活性酸素は、細胞膜に含まれる不飽和脂肪酸と結びついて酸化させ、過酸化脂質という有害な物質を作り出します。過酸化脂質は細胞内部に浸透する性質があり、体内にとどまる時間も長いため体に害を与えやすく、細胞や組織を破壊したり、老化色素であるリポフスチンを作り、細胞の動きを止めてしまうと言われています。結果として、メラニン色素を誘発させてシミの原因となったり、皮脂の酸化による刺激でニキビの炎症を招いて悪化させたり、真皮層にあるコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワ、たるみ、肌の老化を促進します。

(引用：https://www.shiseido.co.jp/dp/column/vol36.html）

こっわ！！

なんとなくニュースで聞き流していた、PM2.5の量の情報ですが、

これは対策しないと、ものすごく後悔しそうですよね……

だって、シミ、たるみ、ニキビのトリプルパンチですからね。

馬鹿にできないですよ！！